Ang siyensya sa parmasyutiko nagtanyag usa ka dako nga gidaghanon sa mga produkto sa pagbug-at sa timbang, kadaghanan niini adunay daghang mga kontraindiksiyon, ug aron makadesisyon sa ingon nga usa ka terapiya, kinahanglan nimo nga seryoso nga hunahunaon kung angay ba nga peligro ang imong kahimsog. Gipakita sa panukiduki sa medisina nga ang mga pagpangandam sa bitamina, nga halos walay mga kontraindiksiyon, makatabang sa pagpakunhod sa timbang. Ang usa niini mao ang lipoic acid alang sa pagkawala sa timbang - kini nga tambal gigamit dili pa dugay, apan kung gisusi sa mga pagsusi, ang mga tawo nga nagkuha niini nakab-ot ang maayong mga sangputanan.
Sa unsang paagi kini nga bitamina makaapekto sa pagkawala sa timbang? Ang mga babaye nga nagdamgo nga mawad-an sa timbang nagdesisyon sa lainlaing mga eksperimento, aron lang makab-ot ang gitinguha nga katuyoan. Nagtuon sila sa Internet ug nagtuon sa medikal nga literatura, naglaum nga makit-an ang usa ka magic nga pildoras sa pagkawala sa timbang. Ang lipoic acid dili usa ka magic pill, apan usa ka kompleto nga tambal. Ang ubang mga ngalan niini nga bitamina: thioctocid, alpha lipoic acid. Kini nga substansiya makita sa pagkaon ug gihimo sa lawas sa tawo sa iyang kaugalingon, apan sa usa ka piho nga edad kini mahimong dili igo. Tungod kay ang thioctocide usa ka kusgan nga antioxidant, ang usa ka tawo mahimo’g grabe nga kulang niini sa ilawom sa pipila nga mga kondisyon.
Mga timailhan alang sa paggamit sa lipoic acid
Ang lipoic acid gilakip sa komplikado nga pagtambal sa mga komplikasyon sa diabetes. Kaniadto, sa daghang mga nasud, ang mga tambal nga adunay kini nga bitamina gigamit sa pagtambal sa mga sakit sa autoimmune ug atherosclerosis, apan, sa kasubo, sa praktis, ang pagka-epektibo sa ingon nga therapy wala pa makumpirma. Apan ang positibo nga epekto niini sa daghang mga sakit napamatud-an, diin ang usa ka lig-on nga sangputanan nakab-ot.
Kini nga bitamina gireseta sa komplikado nga pagtambal:
- mga sakit sa atay, lakip ang hepatitis ug cirrhosis;
- mga sakit sa sistema sa nerbiyos;
- senile dementia;
- diabetes mellitus;
- laygay nga kakapoy syndrome;
- oncology;
- pagkahilo;
- hilabihang katambok;
- alkoholismo.
Alang sa pagkawala sa timbang, ang thioctocid gireseta tungod sa kamatuoran nga kini nanginahanglan usa ka aktibo nga bahin sa metabolismo sa carbohydrate ug tambok, ug kini hinungdanon kaayo alang sa pagpadayon sa maayong pisikal nga porma.
Atensyon! Ang therapy sa lipoic acid alang sa pagkawala sa timbang epektibo lamang kung kini giubanan sa mga pag-adjust sa pagkaon ug ehersisyo.
Ang himan nagsugod sa proseso sa pagsunog sa tambok, nga dili magsugod nga walay pisikal nga kalihokan. Kung ang mga kaunuran aktibo nga nagtrabaho, kinahanglan nila ang mga sustansya, ug magsugod sila sa pagdani sa mga bitamina ug mineral gikan sa lawas, apan dili kini igo. Ang lipoic acid makatabang sa pagpuno sa mga reserba sa enerhiya ug nagdugang sa paglahutay sa usa ka tawo, nga naghimo sa pagbansay nga mas epektibo.
Opinyon sa eksperto
Nutritionist:
Kung tun-an nimo ang opisyal nga mga panudlo, mahibal-an nimo nga kini usa ka alpha lipoic acid nga asin nga adunay EDTA. Opisyal, ang tambal gipakita alang sa polyneuropathy, fatty degeneration sa atay, ingon man sa laygay nga pagkahubog sa lawas. Kini nga substansiya, dili sama sa L-carnitine, wala gihimo sa atong lawas, ug busa usa ka tambal nga adunay kusog nga antioxidant nga epekto. Ang tahas niini mao ang paghunong sa lipid peroxidation ug ang gitawag nga oxidative stress. Mao nga nakit-an niini ang aplikasyon sa mga mahigugmaon sa pagkawala sa timbang: pagkahuman, ang pagkunhod sa pagkaon ug ang paggamit sa kaugalingon nga mga lipid ingon mga gigikanan sa enerhiya una nga nagdala sa usa ka pagdagsang sa free radical oxidation, ingon man ang stress sa oxidative. Apan, sama sa uban pa, ang paggamit sa mga tambal adunay mga epekto. Ang tambal mahimong hinungdan sa usa ka pagbag-o o paglapas sa lami, doble nga panan-aw, hemorrhagic rash, usa ka pagtulo sa glucose sa plasma nga adunay posible nga pag-uswag sa mga kondisyon sa hypoglycemic. Sa pipila ka mga kaso, ang mga reaksiyon sa alerdyi, mga pantal sa panit ug mga pantal gihulagway. Ang opisyal nga mga panudlo nag-ingon nga sa wala pa ang edad nga 18 ka tuig, ang tambal wala gigamit bisan kung gipakita, tungod kay wala’y datos sa pagka-epektibo ug kaluwasan. Usab, kini dili kinahanglan nga kuhaon sa mabdos ug nagpasuso nga mga inahan. Sa kaso sa usa ka overdose niini nga tambal, ang mga simtomas kasagaran mahitabo sa porma sa pagsuka, kasukaon ug labad sa ulo. Busa, dili girekomenda nga gamiton ang thioctic acid ingon usa ka tabang sa pagdiyeta ug pagkawala sa timbang. Pagkahuman, wala’y opisyal nga mga timailhan alang sa ingon nga paggamit sa tambal.
Mga porma sa isyu
Magamit ang lipoic acid sa mga tablet, kapsula, pulbos sa suspensyon, ug mga solusyon sa indeyksiyon. Kini nga substansiya makita usab sa lainlaing mga produkto sa medisina.
Atensyon! Ang mga pagpangandam sa lipoic acid dili kinahanglan gamiton nga wala pagkonsulta sa usa ka endocrinologist!
Ang Thioctocide kasagaran usa ka bahin sa mga suplemento sa pagkaon alang sa mga atleta ug mga tawo nga gusto nga mawad-an sa timbang.
Mga Kaayohan sa Pagpayat
Kadaghanan sa mga tambal sa pagkawala sa timbang nagsunog sa tambok, sukwahi sa lipoic acid, nga lahi ang pagtrabaho sa lawas.
Atensyon! Sa panahon sa pagsunog sa mga tambok sa tabang sa mga tambal, ang makadaot nga mga substansiya naporma sa lawas sa tawo, ug ang mga proseso sa metaboliko nabungkag, ang lipoic acid, sa sukwahi, nag-ayo sa lawas!
Ang Thioctocid adunay mga mosunod nga mga hiyas:
- nagpalihok sa metabolismo ug nagpauswag niini;
- dili synthetically nga gihimo, tungod kay kini usa ka natural nga substansiya;
- halos walay contraindications;
- Ang mga epekto kung ang pagkuha sa lipoic acid talagsa ra;
- Ang pagpuasa wala gikinahanglan aron makab-ot ang gitinguha nga pagkawala sa timbang samtang nagkuha og lipoic acid;
- wala'y epekto sa pagsunog sa tambok, apan pinaagi sa pagproseso sa mga tambok ngadto sa enerhiya, kini nagtugot sa lawas sa paggamit niini;
- kay medyo barato nga tambal;
- naglihok sa lawas sa usa ka komplikado nga paagi, dili lamang nga nakatampo sa pagkawala sa timbang, apan naghimo usab nga himsog;
- positibo nga makaapekto sa produksyon sa collagen sa panit, busa, sa panahon sa proseso sa pagkawala sa gibug-aton, walay sagging ug stretch marks;
- ang tambal mahimo pa nga gamiton sa mga diabetic, dili sama sa ubang mga tambal sa pagbug-at sa timbang.
Ang lipoic acid makatabang sa lawas sa pagsagubang sa daghang mga sakit, adunay positibo nga epekto sa panan-aw, kasingkasing ug pagpaubos sa asukal sa dugo. Tungod sa kamatuoran nga kini nga tambal adunay daghang mga positibo nga kalidad, daghang mga tawo ang nagpili niini alang sa pagkawala sa timbang.
Mekanismo sa aksyon
Ang lipoic acid dili lamang adunay positibo nga epekto sa pag-obra sa lawas sa kinatibuk-an, kini nga tambal nakaapekto sa pagkawala sa timbang. Kini tungod kay kini nga bitamina molihok sa mosunod nga paagi:
- pagkunhod sa kalihokan sa makadaot nga mga butang ug sa ilang epekto sa lawas;
- nagtangtang sa mga radionucleides, bug-at nga metal, mga hilo ug mga produkto sa pagkadunot;
- gipukaw ang proseso sa pagsunog sa asukal sa lawas ug gi-normalize ang kantidad niini sa dugo;
- adunay mapuslanon nga epekto sa mga dingding sa mga ugat sa dugo;
- stimulates sa function sa thyroid gland;
- pagpakunhod sa mga sintomas sa diabetes pathologies, lakip na ang neuropathy;
- gipugngan ang pagporma sa mga plake sa mga ugat sa dugo;
- ibalik ang nadaot nga mga tumoy sa nerbiyos;
- kamahinungdanon pagkunhod sa gana;
- stimulates sa kalihokan sa atay, pagpasig-uli sa iyang naguba nga mga selula;
- makaapekto sa pagbag-o sa mga tisyu sa lawas, kamahinungdanon rejuvenating kanila.
Ingon usa ka sangputanan sa pagkuha sa lipoic acid, dili sama sa ubang mga tambal alang sa pagkawala sa timbang, ang mga proseso sa metaboliko dili mabalda, apan sa kasukwahi gi-aktibo. Ang makadaot nga mga substansiya dali nga mawagtang, ug ang mga tambok nga mga selula nakabig ngadto sa enerhiya, nga naghatag sa lawas og mapuslanong nutrisyon.
Atensyon! Ang lipoic acid kanunay nga gigamit sa mga suplemento sa pagdiyeta alang sa mga bodybuilder, tungod kay gitugotan niini ang lawas nga mas maayo nga makasagubang sa bug-at nga pisikal nga kalihokan ug mahupay ang kasakit pagkahuman sa mga pag-ehersisyo.
Ang Thioctacid adunay katakus nga babagan ang aksyon sa enzyme proteincanase, nga nagsenyas sa utok nga magsugod sa pagkaon. Busa, ang tawo dili mobati nga gigutom. Dugang pa, kini nga substansiya nagpalambo sa pagsuyup sa mga bitamina A ug E, nga giisip nga mga bitamina sa kabatan-onan.
Mga panudlo alang sa paggamit
Ang Thioctocide, bisan pa usa ka pag-andam sa bitamina, usa ka tambal. Busa, mas maayo kung ang usa ka nutrisyunista magsulti kanimo kung giunsa pagkuha ang lipoic acid alang sa pagkawala sa timbang, nagreseta sa usa ka piho nga dosis sa kini nga tambal ug usa ka kurso. Ang tinuod mao nga ang pagka-epektibo sa pag-inom sa lipoic acid direkta nga nagdepende sa husto nga pagkalkula sa kasagaran nga adlaw-adlaw nga rate niini. Ang tinuod mao nga ang sobra nga dosis sa kini nga tambal makadaot sa lawas ug hinungdan sa hypoglycemia - usa ka kahimtang diin ang lebel sa asukal sa dugo labi ka ubos kaysa normal.
Atensyon! Ang adlaw-adlaw nga rate sa lipoic acid kinahanglan nga dili molapas sa 600 mg - kini nga rate gitakda alang sa grabe nga diabetes, alang sa pagkawala sa timbang gitakda kini sa labing taas nga 200 mg!
Ang pagkawala sa timbang direkta nga nagsalig kung giunsa ang husto nga pag-inom sa alpha-lipoic acid, mao nga kinahanglan nga kuwentahon sa doktor ang dosis sa usa ka indibidwal nga sukaranan. Ang minimum nga dosis sa lipoic acid matag dosis mao ang 25 mg, kung kinahanglan nimo nga mawad-an labaw pa sa 5 kg nga gibug-aton, ang dosis madugangan sa 50 mg. Mahimo nimong sugdan ang pagkuha niini nga tambal nga adunay usa ka dosis nga dili molapas sa 20 mg, unya kini hinayhinay nga nadugangan.
Aron madugangan ang pagka-epektibo sa thioctocide alang sa pagkawala sa timbang, gikuha kini:
- sa pamahaw (sa wala pa mokaon o pagkahuman dayon);
- dili molapas sa tunga sa oras human sa pagdula og sports;
- sa dili pa matulog.
Ang epekto sa tambal mahimong labi ka epektibo kung ang pag-inom niini giubanan sa pagkonsumo sa pagkaon nga adunay daghang mga carbohydrates. Pananglitan, mga cereal, legume, tam-is nga prutas, o pan. Gipugngan sa lipoic acid ang pagkakabig sa mga carbohydrates ngadto sa mga tambok nga deposito, apan ang mga reserba sa enerhiya sa usa ka tawo napuno.
Lipoic acid ug uban pang mga tambal
Sa pipila ka mga pagpangandam, kini nga substansiya gitawag nga L-carnitine, nga halos parehas. Kini nga substansiya usa ka acid nga nagpasiugda sa paggasto sa enerhiya nga nakuha gikan sa synthesis sa mga tambok ug ang pagtangtang sa mga produkto sa pagkadunot sa mga proseso sa metaboliko. Kung nagpalit usa ka ahente nga slimming, kinahanglan nimo nga hatagan pagtagad kung ang levocarnitine ug lipoic acid naa sa komposisyon niini, kung kini nga mga sangkap naa niini, nan kini usa ka komplikado nga ahente nga adunay taas nga epekto.
Contraindications alang sa paggamit
Ang lipoic acid dili girekomenda alang sa mga bata, mga mabdos, ug mga tawo nga alerdyik niini. Kini nga konklusyon gikuha gikan sa mga pagsulay sa klinika.
Atensyon! Kasagaran, daghang mawad-an sa gibug-aton nga wala mahibal-an ang husto nga dosis sa alpha lipoic acid, sa paglaum nga dali nga makuha ang makalagot nga kg, labi nga milabaw sa rate sa paggamit niini, nga nagdala sa mga epekto.
Ang mga tawo nag-antus ingon nga resulta:
- kasukaon;
- nagsuka-suka;
- kalibanga;
- heartburn.
Usahay ang mga pasyente nagsunod sa eksaktong dosis sa tambal, apan nabalaka sila bahin sa mga epekto. Kini mahitabo sa dungan nga pag-inom sa alkohol o mga pagpangandam nga adunay iron. Busa, kinahanglan nimong tun-an pag-ayo ang mga panudlo alang sa paggamit sa lipoic acid ug pagkonsulta sa usa ka doktor kung giunsa kini pagkuha sa husto.